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当一个人很迷的时候,你会怎么样开导自己?

把我的文章连着读两遍,你就会得到心态的改变,然后心情放空。

1。照顾好自己

2.冥想一下,找出什么让你困扰

即使你的生活中有很多伟大的东西,它仍然会觉得有些东西不见了。花时间冥想可以帮助你弄清楚那是什么。我可能会听起来像奥帕这样说 (不管怎样,她太棒了),但是有时候当你觉得有什么东西不见了,那是因为你没有真正的生活。邓洛普说,“我很不舒服,因为我不知道怎么做是自己.这也是为什么我经常觉得不吸引人,和别人在一起不舒服的原因。我经常投射一个不觉得 “像我” 的人,这种投射习惯性地取决于我和谁互动。如果这听起来像是你做的事情,考虑一下你为什么这样做,然后采取措施找出 “你” 到底是谁。

3.做让你开心的事

弄清楚你到底是谁的一个方法是做一些让你开心的事情。当你对自己感到难过时,很容易随波逐流。你最终会对你不想做的事情说 “是”,你最终会为了交朋友而采用别人的爱好。但是对自己感到舒服的人很少这样做。他们知道如何说 “不”,他们不怕花时间做他们喜欢的事情。所以如果你想坐在家里为你的猫织一个衣柜,然后一定要这样做。当你开始专注于你喜欢做的事情时,你会得到我之前所说的那种真实性。

4.学会爱你的身体 “瑕疵”

5.拥抱你独特的个

对于我所有大声笑的同伴来说,你一生中可能不止一次被告知 “嘘”。但是当人们告诉你停止做一些自然发生的事情 -- 比如大声笑、黑暗的幽默感、古怪的古怪 -- 你开始为自己感到尴尬和道歉。别让别人把你放下让你独一无二的东西.如果我们都一样,这个世界将是一个相当无聊的地方。所以开怀大笑

6.学会如何和自己独处

和平与安静可能是彻头彻尾的地狱,但这正是为什么你必须自己找时间。没有分心,没有聊天,没有流媒体视频 -- 只有你,你的想法,以及 (希望) 一种舒适感。工作可能需要时间,但是你应该可以自己过夜,或者独自一个周末,没有存在危机。邓洛普说,“为了让自己舒服,你首先需要舒服。

为什么要开导自己。

为什么自己需要开导。

看看自己的存款,想想自己的负债,听听孩子的需求,我就不需要开导,更不会迷。

不管是感情,事业,家庭等方面迷,都要先稳住自己情绪思维。

一个人迷,不是没有想法,就是想法太多。

这么多想法也找不出最好的,那么你可能还没有深入了解清楚。

建议你还是找个时间找个地方慢条斯理的把每个想法理清理顺。

在如今快节奏的生活里,每个人都有压力,这些压力像一座大山一样无形的压在你肩上,我们难免有抱怨,伤心难过的时候。这时候我们想有人在身边,陪伴自己安慰自己,你会觉得很舒心,什么都跟ta推心置腹,大吐苦水,当别人安慰你开导你,你就会觉得好厉害啊,这么看的开,懂得这么多,是不是没什么难得到ta了

其实不然,你有没想过,ta是不是真的就过的这么好,你不妨去问问身边经常开导你安慰你的那个ta。

之前,有个朋友害怕面试,差不多要放弃了,他跟我说,他很害怕在众目睽睽之下面试,害怕失败。我就开导他说,在那么多人的情况下难免会紧张,这是每个人都会的,我们就以平常心去对待,你想我们都是人,都一样的,没什么好怕的,只是身份不同而已,你说怕失败,失败是我们成功道路上必经之路,没有谁能一步登天,经历过失败才会成功,我们什么都要尝试看看,我们还年轻不怕失败,就几分钟的事情,一鼓作气!后来,他就面试成功了,他还感谢我说你好厉害啊,懂得这么多。

其实,我并不厉害,我也害怕失败,胆小,如果当时是换成我的话,我失败的几率更大,说白了,我只是给予他激励开导,他的成功还是靠的自己。

在之后,朋友因为和女朋友闹矛盾的关系,跑来问我该怎么办之类的话。我就说人与人相遇的几率是不大的,你们在一起了更是缘和份,没什么事是解决不了的,你们只是缺少遇到问题时的沟通,你们既然在一起了,就一起面对,所有的事你们一起经历了,克服了,你们的感情将更加牢固,打不败你们的,只会使你们更加的相爱。

后来他们解决了,感情也更好了,彼此的和和睦睦。这时应该有人会说,既然你这么会开导别人自己感情事和其他事也处理的很好吧。

我呢,感情和生活中的事情都处理的一塌糊涂,也过的不好,经常胡思乱想,感觉自己很失败,明明可以安慰别人开导别人,但是为什么自己就做不到呢?我曾经想过很久,但都得不出结果来,可能这就是安慰了别人,安慰不了自己。

那么你们呢?你们又会不会安慰开导过别人,自己却开导不了自己,整天自己一个人面对压力,难过和伤心。有些人不会轻易将自己的压力告诉别人,我就是这样一个人,我希望别人主动来安慰我,但是我又不想告诉其他人给别人造成麻烦。

希望我们都能多安慰开导别人,让别人可以感受到身边还有人关心自己,也希望我们都被世界和身边的人所善待。

在这个秋天即将离去,冬天将要来到的日子里,很高兴能解答你的问题,也很高兴能一起讨论这个值得思考的话题,我觉得这个问题很有讨论价值,以下是我的观点希望能对你们有所帮助!

生活是在不断的经历中才会感悟最深的

1 对于“不懂生活”的笨人来说,什么是“生活”?

不懂生活的人 只要感觉他们丰衣足食就可以 他们不需要为自己的生活做太多的考虑

2 •对于“平淡生活”的人来说,什么是“精彩生活”

每天有一点惊喜 多一点快乐 享受爱情的滋润和亲人的关怀 空闲时可以看看书旅游一下 做一点自己喜欢的事情 不需要为生存做过多的奔波

3•对于“敷衍和逃避”的人来说,什么是“到位的生活”?

每件事情都很称心 从中也学到了不少

4•“生活”的含义到底有多广?

生活的含义是人在经历后才感悟的 每个人的经历不同 感悟自然会不同 但我在我看来能为生活而生活就可以的 而不要为生存而生活一辈

以上仅就是关于我的分享,希望能帮助到大家,我们一起学习,进步,成长 ,俗话说三人行,必有我师焉,我很开心很高兴能和你们一起学习。

如果你对我的分享感觉满意,希望能给个 ,也欢迎评论区一起讨论,你们的支持是我前进的动力。

最后祝大家在看头条的时候能够开开心心,每天过的快快乐乐,做事顺顺利利,身体健健康康!

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